Chakrat

Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme vaikuttavat vahvasti myös energiakeskuksemme, chakrat. Ne linkittyvät sekä fyysiseen olemukseemme että henkiseen puoleemme. Chakrojen toimintaan vaikuttavat kaikki päivittäiset asiamme, ravinto, liikunta, ajattelu, tunteen, kokemukset, ympäristö, ihmiset...

Kehittämällä chakrojemme hyvinvointia ja nostamalla niiden värähtelytasoa, vaikutamme suoraan omaan omaan henkiseen kehitykseemme sekä fyysisen kehon toimintoimintoihin ja käytökseemme. Chakroja voimme puhdistaa, energisoida ja tasapainottaa monin keinoin ja tässä on nostettu esille tarkemmin chakroihin vaikuttavat eteeriset öljyt.

12 chakraa on esitelty todella tiiviisti ja lyhyesti jotta muodostuisi kokonaiskuva järjestelmästä, mihin asioihin mitkin chakrat vaikuttavat. Alkuun voi keskittyä chakroihin jotka ovat fyysisen kehosi alueella, jotta mielelle ne ovat helpompia käsitellä.